ISSN 2081 - 6375
 
 
 
Nawigacja
Aktualnie online
bullet.png Gości online: 7

bullet.png Użytkowników online: 3
Dosiaczek37, aloiv, reszta

bullet.png Łącznie użytkowników: 21,425
bullet.png Najnowszy użytkownik: Pedagogzwyboru
Ostatnie komentarze
bullet.png Umieścilem już takie...
bullet.png Wczoraj pobili się k...
bullet.png Nie ma co się dziwić...
bullet.png Rozumi ze jeszcze ni...
bullet.png Zapis w ramówce się ...
bullet.png Interesuje mnie iloś...
bullet.png Bardzo dobry test, c...
bullet.png U mnie na radzie ped...
bullet.png Czy jest jeszcze sza...
bullet.png Fiolet76 - jak na ra...
 
Poziom stresu
 
ANKIETA I
Odpowiedni dla ciebie poziom stresu (wg. Hamer)
To, co dla jednego człowieka stanowi zagrożenie, dla innego może być przyjemnym urozmaiceniem. Jeśli chcesz wiedzieć, jak jest z Tobą, podkreśl przy każdym z pięciu punktów jedną możliwość, a lub b.
Nie staraj się dobrze wypaść, nie ma tu odpowiedzi dobrych ani złych.

Ja zazwyczaj:
1a. Uważam za właściwe odpoczywać od nauki lub pracy jak najczęściej,
nie przemęczać się, prowadzić życie towarzyskie.
1b. Poświęcam większość czasu nauce lub pracy, a jeśli już marnuję czas na coś innego, to z poczuciem winy.
2a. Bardzo uważam, żeby się nie spóźniać.
2b. Nie warto się spieszyć, zawsze zdążę.
3a. Jestem dobrym słuchaczem.
3b. Zdarza mi się komuś przerwać w pół zdania, żeby dokończyć je za niego.
4a. Staram się zawsze nauczyć czegoś nowego.
4b. Nie mam cierpliwości do dokształcania się.
5a. Nienawidzę własnych błędów, ale nie toleruję krytyki.
5b. Traktuję własne błędy i krytykę jako pożyteczną informację na przyszłość.

Wartość każdego stwierdzenia w punktach:
1a=1 2a=3 3a=1 4a=1 5a=3
1b=3 2b=1 3b=3 4b=3 5b=1
Ankieta I wg Hamer r11; wyniki

Dodaj uzyskane punkty.
Ich wartość określa odpowiedni dla Ciebie poziom stresu.

0-4 oznacza szkodliwe, bardzo niskie napięcie opisane
w kategoriach apatii i braku napędu do działania.

5-6 oznacza, że Twoje zachowania sprzyjają niskiemu napięciu i jest to zwykły dla Ciebie poziom stresu,
z którym dobrze się czujesz; przy wyższym funkcjonujesz nieco gorzej.

7-8 oznacza, że najlepiej działasz w sytuacji średniego napięcia i takiego poziomu stresu szukasz; przy wyższym i niższym nie czujesz się dobrze.

9-10 oznacza, że Twoje zachowania sprzyjają wysokiemu napięciu i jest to zwykły dla Ciebie poziom stresu, który lubisz; przy niższym nudzisz się lub zasypiasz.

11-15 oznacza szkodliwe, bardzo wysokie napięcie opisywane jako lękowo- agresywna dezorganizacja działania.





Facebook - Lubię To:


Komentarze
#1 | aleksandra108 dnia 26. lipiec 2017
Bardzo dobry test, chociaż brakuje w nim wg mnie odpowiedzi pośrednich.
Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Newsletter
Aby móc otrzymywać e-maile z PEDAGOG SZKOLNY musisz się zarejestrować.
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

23. sierpień 2017 17:18
niektórzy wójtowie mądrzy inaczej. Wątek jest obszerny - wielokrotnie pisaliśmy na ten temat na stronie - więc nie na Shoutboxa Smile

23. sierpień 2017 17:15
Nauczyciel dydaktyk jest zatrudniony na 18x60, a jego czas pracy to 40x60. A tak na marginesie, to nie ma prawa umożliwiającego rozliczanie nauczyciela z 40 godzin, o czym w sądzie przekonali się

23. sierpień 2017 11:14
Coz, tylko, ze kazdy nauczyciel jest zatrudniony na konkretna ilosc gofzin dydakycznych czyli np.18/45 a calosciowo rozliczany z 40/60.

23. sierpień 2017 11:05
jak też dla każdego człowieka na świecie

23. sierpień 2017 09:02
Zarówno dla pedagoga szkolnego, jak i dla każdego innego nauczyciela.

Ostatnio na forum
Najnowsze tematy
bullet.png petycja- wysyłamy od...
bullet.png Od głównego administ...
bullet.png doradztwo zawodowe
bullet.png szkolny program prof...
bullet.png nauczyciel wspomagający
Najciekawsze tematy
bullet.png reforma [919]
bullet.png godziny pedagoga ... [611]
bullet.png petycja- wysyłamy... [604]
bullet.png zajęcia rewalidac... [563]
bullet.png Prezentacja [446]